Alimentación sana

Una alimentación saludable es aquella que aporta todos los nutrientes esenciales y la energía que cada persona necesita para mantenerse sana. Una persona bien alimentada tiene más oportunidades de:

Nuestra opinión

Nosotras opinamos que hay que comer sano para sentirse bien y tener muchas energia. A veces las personas piensan que se ven mejor cuando comen menos pero no es así. Hay que aceptar nuestro cuerpo como es y sentirse bien. Comiendo todo lo que se debe, vamos a vernos saludables y felices.